随着年龄的增长，90后的老阿姨们纷纷反映脸上开始慢慢长老年斑，这让好多人开始慌张了起来，不知如何是好了。作为90后怎么可以允许自己的脸上长斑!
人老了最明显的就是皮肤了，皱纹松弛、色素沉着等等都跟年龄密切相关。老年斑的特点主要是灰色、棕色或者黑色的扁平斑点，往往都是长在容易被太阳照射的部位。当然，同样症状也可能并不是老年斑，严格来说还是需要通过皮肤活检来诊断的。
首先，老年斑的产生显然是和黑色素有关的，但是具体深层次的原因目前还并不是非常清楚，只是发现和年龄、日晒或者其他形式的紫外线暴露有关。不过有些人可能觉得我最近长老年斑，是不是跟我最近晒太阳有关?也不见得。
一般来说，老年斑只是在40岁以上的人身上容易出现，但是有的人可能从小就爱晒太阳，过去因素的累积也会使得你更容易出现老年斑，包括有些人皮肤生来非常白，也容易出现老年斑。你看很多老人，你会觉得他的皮肤看起来简直接近半透明，那并不是错觉。随着年纪的增长，人们的表皮层会逐渐变薄，这种情况下，也更容易受到紫外线的影响。
防晒：防晒是最重要的。防晒不仅对于预防老年斑有好处，也有助于预防皮肤癌、白内障等疾病。
晒太阳的时间：一般来说上午10点到下午3点之间的阳光紫外线非常强，不建议直晒。
物理防晒：物理防晒也很重要，可以穿长袖衬衫、长裤，带宽檐的帽子、佩戴墨镜、走在阴影下面…… 这些都有帮助，包括防紫外线的衣服可能也效果不错。
防晒霜：涂防晒霜也很重要，一般建议在晒太阳之前30分钟就开始涂，涂的量得足，差不多正常人的面部挤出的防晒霜摊开大约得一元钱硬币大小，每两个小时补涂一次。
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