9大食物轻松祛除蝴蝶斑

作者：祛斑方法来自：祛斑微信群

黄褐斑也叫肝斑和蝴蝶斑，最常见于女性居多，但也有男性会长黄褐斑，是一种较难去掉的色斑，在�吃�期间因为孕激素增加也会长蝴蝶斑，怎样去除黄褐斑更有效更安全?9大食物轻松祛除黄褐斑

　1、桑叶

　购买冬天的老桑叶，煎汤吃，一天2次，长时间服用的话可改善蝴蝶斑的情况，就像“蚕宝宝蜕皮”。

　2、土豆片

　将土豆切片敷在脸上，等过了二十分钟后取下来洗净，长期坚持使用可淡化色斑，不仅效果好，而且又实惠，又安全，又有效。

　3、猕猴桃

　猕猴桃中含有大量的食物纤维、维生素C、B、D、钙、磷等。而维生素C能有效抑制皮肤形成黑色素，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　4、西红柿

　西红柿也可以祛斑的。西红柿含有大量的西红柿红素和维生素C，这些成分都可以很好预防色素沉着的作用。有实验证明，经常食用西红柿可减少黑色素形成。

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