黄褐斑是皮肤科医生最常见到的皮肤色素异常的疾病之一，严重影响患者的美观，造成患者巨大心理压力，影响工作及生活。紫外线是诱发和加重黄褐斑的主要因素，为临床常规使用防晒剂预防黄褐斑提供理论基础。
导致黄褐斑的原因很多，而且比较复杂。其中女性血液中雌激素水平较高是主要原因，其次与精神压力大、情绪不佳、妊娠、月经不调、化妆品中的某些有害成分、过多紫外线伤害，以及其他疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等。
黄褐斑患者皮损处皮肤屏障功能受损，角质层的完整性损伤，皮肤屏障恢复功能延迟，为临床常规使用皮肤屏障修复剂预防黄褐斑提供理论基础。因此，保湿防晒修复皮肤屏障护肤品的应用是黄褐斑日常皮肤护理最重要环节。
中医认为，脾气暴躁的人更容易长黄褐斑，这是因为脾气较大的人更容易肝郁，肝郁气滞，肝气盛则克脾，脾为气血生化之源，脾气虚，则失于固摄，气血失调，气机阻滞，血气不荣于面，则面色晦暗，久则生斑。
意思就是肝主疏泄，肝气郁结会导致全身气机失调，上下内外运行失长，体内的垃圾无法及�鼻迳ǔ鋈ィて诨茉谔迥冢突嵩�脸上表现出斑。
黄褐斑的出现多数与内分泌有关，尤其是和女性的雌激素水平有关，月经不调、妊娠、服避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都可能出现黄褐斑。
特别是有血淤特性的女性，多是皮肤粗糙、脸色灰暗，容易色素沉着，出现黄褐斑。
你的肝正常吗?肝不好的症状有以下几种：
1、脸色、眼白发黄、皮肤瘙痒、皮肤发黄。从未患过肝炎的人，在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后，忽然出现眼睛和皮肤发黄，则患了急性黄疸型肝。
2、四肢乏力容易疲倦，懒惰日趋严重。
4、注意力不容易集中、易怒，情绪容易激动。
5、头昏耳鸣，持续性微热，或发恶寒。
6、严重的黑眼圈，面色晦暗，与太阳晒黑的皮肤不同，面部暗淡无光泽度等。
黄褐斑患者还应该少吃烧烤油炸食物，这些食物是许多人的心头之爱，闻起来香辣可口的麻辣臭豆腐、羊肉串虽然解馋，可是吃了对色斑的治疗可是有大害。
烧烤油炸食物吃了不仅容易发胖，而且内含的氧化物会加速肌肤的老化，所以应尽量少食。
如果实在忍不住的话，不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。尽量避免食用烧烤类或者油炸类食物。
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