月经是女性每个月都最关心的事，什么时间来、量多还是少等等，都牵动着女人的心，这个生理特征是否正常关系着女性的健康，大家都知道当女性内分泌、卵巢功能失常，就会引起月经不调，比如经量减少，日期不准等等，卵巢其中的一个功能就是分泌雌性激素，它是女性保持青春美丽的“法宝”，当女人过了35岁后，卵巢分泌的雌性激性开始减少，因为从这个时候开始，女性衰老的速度就加快了。花一般的女人慢慢变成了“黄脸婆”，慢慢变为得没有女人味了。
那么，女性泡什么水喝保养卵巢?卵巢也是女性为之重要的器官之一，想要保养卵巢，生活中就要多花功夫了。那么女性泡什么水喝保养卵巢?
红糖桂圆是一个很奇妙的组合呢!桂圆可以补益心脾,养血安神,润肤美容!还可以治疗贫血,失眠,神经衰弱等!红糖可以健脾暖胃,活血化淤,益气补血!桂圆红枣泡杯水喝,是很好的养生产品哦!尤其是可以帮助孕妇妈妈产后补血,以及缓解痛经。女性朋友们多喝一点桂圆红糖水,可以养颜哦!
女性最容易出现气血亏虚等症状,食用藏红花,可血气旺、精神充沛、面色红润。藏红花多用于泡茶。提取出来的藏红花素,有抗衰老的作用。相传:武则天常把藏红花当茶饮用,以达到美肤养颜的功效。
红糖水就是红糖用热水冲开的水。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的,它能促进血红细胞的产生,使身体内血液的质量得到保证。红糖的好处在於“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。
这里重点讲解一下藏红花。藏红花也叫“女人花”，它对女人的好处可不是一二句话就可以概括的。医学上，藏红花对多种疾病有辅助治疗的作用，很多懂保养的人早就用藏红养生防病啦，还不用劳驾医生来开这个药方。而且只需每天坚持用5-8根泡水就可达到神奇的效果。
取5-10根泡水喝，可续杯，喝三日停一天或者隔日一次，坚持使用，用于预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其性温和，效果很不错，但贵在坚持。
泡酒
藏红花饭
先将米洗干净，加入5-10根藏红花，水适量，煮熟后加入炸香的腰果、干酪、盐、椰丝拌匀， 味道鲜美哦。煮粥、煲汤都是可以的。
入药
入药方式请咨询医生，按医嘱，不必多说(药用量一般是3克以内)。
藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。使其可能出现神志萎靡不清、震颤，严重者可致惊厥，呼吸先兴奋后抑制以至循环、呼吸衰竭等现象。
导致内分泌失调
藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，少数病人会出现头晕、皮疹和一过性荨麻疹等。
刺激子宫
藏红花含有红花醌苷、新红花苷、红花苷、红花黄色素和黄色素。不良反应:主要表现为腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多。主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。
导致经期紊乱
对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，通常表现为妇女月经过多的现象，从而出现头晕、眼花等贫血症状。
过量服用导致腹部不适
常见服用藏红花的副作用有腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，这主要是由于患者过量服用藏红花或者对藏红花过敏造成的。
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