以前说女人年龄过了30岁以后才有祛斑的困扰，如今年龄都提到22岁了，刷屏看手机电脑，睡眠不足、熬夜，是导致皮肤提前衰老的最大原因，也是现代人的通病了。难怪上网查祛斑的资料，一大波祛斑问答里，问得最多的就是到底哪种祛斑方法最靠谱呢?
选择什么祛斑方法最靠谱?跟选择什么的工作和恋人是一个道理，答案也是一样的：合适的就是最靠谱的。
无论你是哪一种斑点，最靠谱的祛斑问答知识说了，首先，一定要做好防嗮工作，只要有紫外线的地方就要涂好防晒霜。而紫外线现在除了户外太阳光，室内也有很多紫外线源，防晒是护肤祛斑的基础步骤，必须做好。
其次就是在使用祛斑护肤品的同时，平时多吃淡斑美白的水果，比如柠檬，苹果，胡萝卜等，纯牛奶的祛斑效果也很好，而且牛奶美白效果最靠谱。另外平时尽量少吃色素太重的食物，比如酱油。
长按关注公众号，小编自己经常用牛奶洗脸，还是有点祛斑效果的，主要美白作用真的很明显。
比什么水果直接敷脸安全很多，千万别切完水果或蔬菜就往脸上敷，因为新鲜水果除了你想用的维生素C，还有很多其他成分是皮肤不能直接接触的，如果你皮肤本身很敏感，就更不要这样瞎敷。很多祛斑问答知识里，牛奶是被公认的美白祛斑最好的选择之一。这种DIY 的牛奶面膜没有添加剂，可能比很多不良商家做的化学面膜更靠谱哦，虽然有点麻烦，不过为了美，这点小麻烦都不愿意付出的话，什么美白祛斑也就只是说说而已了。我在很多祛斑问答知识里看见这个说法，做牛奶压缩面膜最好要用脱脂牛奶，因为全脂牛奶里有很多大分子的蛋白质和脂肪，这些敷在脸上，对于皮肤的负担有点大，长期可能会堵塞毛孔。
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