正值祛斑时，中医美容方法学起来。

作者：美白去斑来自：中国祛斑网

冬天和春天都是祛斑最佳时间，所以大家需要把握好时间。大家都认为白才王道，色斑的出现给很多爱美的女性朋友带来很大的困扰，接下来我们一起看看中医美容祛斑方法有哪些。

　方法：把适量的白芨磨成细粉备用，每次洗脸后取适量的白芨粉和清水调匀，涂搽面部，十五分钟后洗去。

　功效：它主要是润肤白面、去灭瘢，也适用于手足皲裂等。

　材料：白芍粉，白术粉，白茯苓粉各小许，食醋小许。

　做法：把三种药材粉拌好，再和食醋调制成黏糊状，用其敷脸，敷二十分钟左右就可以清洗干净。

　白萝卜富含vc，有助于淡化色斑，可以直接食用白萝卜，也可以白萝卜片敷脸，也可以起到淡斑作用。

　薏仁含有蛋白质、维生素B1、B2等等，起到不错美容护肤作用，再和牛奶一起搭配食用，可以消除斑点，还能美白肌肤。

　温馨小Tips:

　中医美容讲究均衡，在饮食时要摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。

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