我们生活中有很多护肤的方法，其中也不缺乏能祛斑的，它还是存在很多天敌的。可能很多人听说过土豆可以祛斑，事实真的是这样吗?确实，土豆的确有祛斑的作用。
先找来一个新鲜的土豆，然后把它切成片，但要保证够薄，然后就把土豆敷在脸上，干了之后再换上另外一片，敷十五分钟即可，随即就清洗干净脸。注意：并不是所有人都适合这个方法，过敏者禁用。
除了用土豆祛斑，还是有很多祛斑的小方法的，下面这些方法都比较温和，适合很多人。
每天早上来一杯牛奶，可以很好的补充营养，尤其是小孩的话。而晚上喝也有利于睡眠。那用来护肤呢?很多女性用它来洗脸或者泡澡，会有一定的美白效果。当然，有些人说这样比较浪费，所以你可以利用面膜纸泡牛奶来敷脸，这样更有利于吸收，祛斑效果也更明显。
芦荟膏大家都不陌生，无论男女都可以用的护肤品，所以很多人都备有，因为它保湿美白祛痘的效果很不错。同时，它也有祛斑的作用，每天晚上清洁完脸后，你就可以涂上一些芦荟，每天下来，是会有一定效果的。或者家里种有芦荟的话，你可以把它去皮，然后就把肉敷在脸上，或者把它的精华提取出来，这样更纯一些，效果也会有所提升。
蜂蜜是很不错的食物，如果可以每天早晨空腹来一杯，可以排毒养颜，对女性尤其好。并且，有很多女性用蜂蜜来护肤，如果是纯正的蜂蜜的话，护肤效果特别好。尤其是在夏天，它还有修复皮肤的效果。现在我们来讲一下它的祛斑作用，可以直接涂在脸上，一天三次都行，或者在里面加入番茄碎末，会有更好的祛斑作用，因为含有维生素，建议大家这样使用。
长按关注公众号，脸上长斑是很令人烦恼的问题，因为它长在我们的脸上是去不掉的，因此需要借助外力，以上那些方法都可以祛斑，并且刺激性不大，不同肤质的都可以用，土豆敷脸祛斑也有效果，只是效果比较慢，但都可以考虑。
除了外用祛斑，我们也可以饮食祛斑，平时多吃青菜，它们富含维生素，可以营养皮肤。如果内在兼修，祛斑效果会好上很多，建议大家饮食与外部护理一起，效果明显。
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