护肤很简单，但“护好”肌肤不是一件易事

作者：美白去斑来自：中国祛斑网

平时买化妆品的时候，我们总是先看看网上或者身边朋友有什么好的推荐，祛痘啊、补水啊、控油啊，每个人都说的都不一样，纠结着买一两个回家，效果也总是差强人意。

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怎么别人用的好好的，到我脸上就不行了呢?

其实这很大一部分原因是因为每个人的肤质不同，所需要的护肤自然也不相同。

干性皮肤就注重补水保湿，油性皮肤要注重控油，混合性皮肤还要区别护理等。干皮用了针对油皮的化妆品只会更干，油皮用了干皮的可能也会更油腻。

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那么我们该怎么知道自己的肤质呢?

首先我们先了解一下都有什么类型的皮肤。

根据皮肤角质层含水量、皮脂分泌量以及皮肤对外界刺激的反应性等，可以将皮肤分为五种类型。分别是：中性、油性、干性、混合性皮肤和敏感性皮肤。

中性皮肤

属于理想的皮肤状态。

角质层的含水量在20%左右，皮脂分泌�手校�皮肤pH值为4.5～6.5，皮肤紧致、光滑且富有弹性，毛孔细小且不油腻，对外界环境不良刺激的耐受性较好。

这种皮肤多见于青春期前的人群。

油性皮肤

此类皮肤皮脂分泌旺盛，pH值<4.5，皮肤弹性好，不易出现皱纹，但其皮脂的分泌量与其角质层的含水量(<20%)不平衡，皮肤看上去油光发亮、毛孔粗大、皮肤色暗且无透明感，容易发生痤疮、毛囊炎及脂溢性皮炎等皮肤病。

这一类皮肤最常见于青春期及一些体内雄性激素水平高或具有雄性激素高敏感受体的人群。

干性皮肤

角质层含水量低于10%，皮脂分泌少，pH值>6.5。

此类皮肤由于缺乏皮脂，难以保持水分，故缺水又缺油，虽然肤质细腻，但肤色晦暗、干燥且有细小皱纹，洗脸后紧绷感明显，老年人的皮肤多为此种类型。

年轻人干性皮肤多为缺水，皮脂含量可以是正常、过多或略低。

混合性皮肤

此类皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤的特点，通常面中部(前额、鼻部、下颌部)为油性皮肤，双侧面颊及颞部为干性皮肤。

敏感性皮肤

此类皮肤也称为敏感性皮肤综合征，它是一种高度敏感的皮肤亚健康状态，处于此种状态下的皮肤极易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状。

与正常皮肤相比，敏感性皮肤所能接受的刺激程度非常低，抗紫外线能力弱，甚至连水质的变化、穿化纤衣物等都能引起其敏感性反应。

此类皮肤的人群常表现为面色潮红、皮下脉络依稀可见。

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知道了皮肤类型该怎么辨别自己是哪一种呢?

测定皮肤性质的方法很多，有专门鉴别皮肤性质的仪器，也有最简单的观察辨别法。

一般情况下我们主要通过观察毛孔大小、油脂多少、有无光泽、皮肤弹性还有接触化妆品是否过敏等，然后把观察结果与各类皮肤特点做对比，就基本可以判定自己皮肤的性质了。

如果还不确定，就可以通过纸巾测试一下：

晚上睡觉前用中性洁肤品(ph5.5左右的洁肤品)洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息。

第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤便是油性的;若纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹，皮肤则为干性;若纸巾上有油迹但并不多，就是中性皮肤。

防干防油防烂脸，是我们进行护肤的原则，找不对护肤方法，还让自己的皮肤更加糟糕，这样的盲目护肤还不如不护!其实很多肌肤问题都是缺水引起的，首先要让肌肤喝饱水，但是更要维持水油平衡，才能让肌肤保持一个稳定的状态。最后防烂脸就是要随时注意肌肤的状态，根据状态来呵护它，不能让它“闹小情绪”哦!如果想要自己的皮肤水润精致，就要为自己的脸负责，找到属于自己的正确护肤方式，并长期坚持，相信你能越来越接近梦想中的自己。