无论多么完美的女人也会有一些小的瑕疵，那些每天化了精致的妆容，早上起来还要经历很多的步骤，还要解决起床困难的问题，然后要洗脸、用护肤品在化妆;其实再化妆的时候还要经历皮肤损害的问题，因为如果卸妆不彻底，就会有一些残留垃圾堵塞毛孔，导致黑色素长时间存在皮肤堵塞形成一种“毁容”的“凶手”：斑;想要知道怎样去除淡化斑点的吗?
红枣菊花粥：菊花是我国传统植物，可以治疗胃痛食少、祛痒爽身、美容、抗氧化、皮肤衰老的功效;红枣可以补充血色、驱颜美容等作用，红枣可以提高人体的免疫力，控制色素细胞的生成，增加皮肤的气色，缓解人体疲劳，滋润皮肤，延缓皮肤衰老，控制黑色素的形成，防止黑色素沉着皮肤，驻颜祛斑。 喝薏苡粥就是一个不错的选择;薏苡粥有很好的养颜护肤效果，对皮肤很有好处，长时间吃可以淡化皮肤黑色素和各种斑，准备好猪肾、山药、粳米、薏苡，然后把猪肾去筋、臊腺洗干净与去皮后的山药、粳米、薏苡仁、水用小火熬制成粥，再加一些调料就可以食用了。
枸杞红枣粥可是祛斑的选择，只需要准备枸杞，红枣，赤小豆，冰糖，熬制之前需要把赤小豆洗净用清水浸泡二十四小时，方便熬制时可以更好的成熟，然后熬制时就把所有准备的材料都一起放入水中煮，起初的半个小时可以用大火熬制，后期锅滚开了就转变为小火熬制，最后的时候放入冰糖，一碗枸杞红枣粥就好了，枸杞可以滋润补肺，面色红润;红枣可以补充益气、悦色，赤小豆可以改善皮肤暗黄、粗糙;枸杞红枣赤豆汤可以促进皮肤新陈代谢，控制黑色素沉淀皮肤，是淡化斑点的美颜粥。
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