“一白遮三丑，一黄毁所有”
肤色暗沉不均匀真的超级影响整个人的气色
于是我痛定思痛打算写一篇关于「暗沉」的文章
本以为只是我自己遇到的情况
但前两天在闺蜜群里发选题问卷的时候
这个选题居然脱颖而出高居护肤类选题榜首!
看来和我一样饱受暗沉困扰的宝宝真的很多啊!
所以今天，事不宜迟
我们就来扒一扒「关于暗沉的那些事儿」
很多姑娘把暗沉当作是自己天生皮肤黑
这其实大错特错!
暗沉绝对不是黑!
准确来说暗沉是皮肤没有光泽感
刘雯和雎晓雯都不白，但皮肤看起来很健康有光泽感
皮肤的光泽度远比肤色重要
不健康的暗沉才是我们要改善的
而暗沉又可以分为全脸暗沉和局部暗沉
局部暗沉则是肤色不均
这些地方皮肤薄抵抗力弱容易受损
再加上处在边边角角护肤时经常被忽略
所以一个不小心就会格外地黑
不过不管是全脸暗沉还是局部暗沉，原因都是相似的，下面我们就来将各种暗沉的原因分分类，让大家对号入座快速找到解决方案。
早上白嫩嫩，晚上灰蒙蒙
不知道你们有没有这样的体验
但对着电脑工作一天或者在外面奔波一天之后
灰头土脸!
这其实就是短暂的暗沉现象了
这种暗沉属于全脸暗沉
01
皮脂氧化
夏天皮肤容易出油
画的妆一出门就开始出油晕妆
整个人看上去都脏兮兮的
这是因为皮肤的皮脂腺分泌的皮脂是淡黄色
被氧化之后颜色会变得更深
再加上电脑辐射等的加速氧化
暗沉自然而然就出现了
所以日常一定要做好抗氧化
我自己平时出门一定会涂隔离防晒
柠檬水什么的随时随地喝起来
淘宝搜“柠檬片”随便买买也不费事儿
02
皮肤失水
皮肤微微水肿，呈现透明感
照镜子有一种“出水芙蓉”的感觉
所以刚洗完澡老觉得自己格外美
但皮肤的水分在一整天里会逐渐散失
透明感降低后就会觉得自己越来越灰黄
我一般包里会随时放一个保湿喷雾
觉得脸部紧绷干燥时候喷一喷
暗沉就会来的晚一点、再晚一点
03
瞬间变黑
还有一种短暂暗沉的原因叫做IPD
(immediate pigment darkening)
就是皮肤接收到一定能量的紫外线后
皮肤本身存在的黑色素在阳光照射下发生转化
迅速氧化变黑
这个过程快到飞起，几分钟之内就会发生
是不是很可怕!
所以防晒要好好做啊姑娘们!
全身都不能懈怠啊!
身体防晒懒得涂的时候
这样就能合二为一啦
再带上一瓶防晒喷雾及时补喷，完美!
04
环境污染
小时候家乡会刮沙尘暴
从家到学校就可以成功黑一个度
所以最后一种暗沉原因就是灰尘了
脸上的油脂粘附了粉尘之后
自然会显得脏一些
这种暗沉属于外界污染造成的，不用在意
洗个脸就好啦～
总结一下，短暂暗沉的日常护肤措施无非就是保湿、防晒、抗氧化。日常做好这三点，短暂暗沉基本也就远离你了
短暂的暗沉不可怕，长期的暗沉才是让人头疼的。为了解决皮肤暗沉问题，我只想做一件事：抗氧化!!
抗氧化做好了，皮肤暗沉、脸色蜡黄等问题也会变少很多哦!!一般在选则护肤品的同时，我关注的重点是：产品中是否有添加以下成分!!
葡萄多酚：葡萄梗、籽、皮中多种成分组合起来的复合分子。
辅酶Q10:在人体中有抗氧化的功能，可以消灭自由基，维持细胞膜的完整和稳定。
虾青素：是一种类胡萝卜素，抗氧化能力极强，是维生素E的1000倍，葡萄籽的17倍，Q10的60倍。
选择食物的时候，食物中的抗氧化成分对于身体抗氧化能力也是不容小觑的!!
山竹有“果后”之称，其中含有的氧杂蒽酮是山竹抗氧化的主要物质。
番茄番茄中丰富的茄红素具有抗氧化功能。
葡萄籽中的花青配糖体抗氧化功能强，用葡萄酿成的红酒经过发酵，其抗氧化能力得以提高。
另外还有樱桃，柠檬，海藻，坚果，鲑鱼等也是很好的抗氧化食物。
所以说，姑娘们，如果要想肤色红润健康，开始要乖乖的用好的护肤品，吃健康的食物，早早的睡觉，不要熬夜，注意防晒才行哦!!
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