40岁的年纪30岁的脸，学会这几招让你成为“冻龄女神”

 逆龄生长是现在很流行的词语

看到别人的皮肤与年龄的差距

是不是心里也痒痒的

逆龄生长是一步一步来保养的

下面小洁就来分享几个焕发新肌的技巧

让你也能实现肌肤逆生长

及时为肌肤补水

补水是直接补充肌肤细胞所需的水分

补水产品质地较清爽，分子很小

能够迅速到达肌肤底层

像爽肤水和补水面膜就是理想的补水产品

不过记得

用完爽肤水、精华乳和面膜后保湿工作后

要立即涂上保湿面霜

才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面

使用含有抗氧化成分的护肤品

抵御老化至关重要的护肤步骤就是给皮肤抗氧化

具有抗氧化功效的护肤品对于逐渐衰老的肌肤是首选

抗氧化因子帮助肌肤做有氧呼吸

然后还要选择一些

对于干纹细纹有着治疗淡化作用的紧致产品

睡前使用抗皱面霜

对于女人来说 睡前的保养是十分关键的

这会是你一整天当中最佳的保养时间

涂在面部的精华可以涂厚点

尤其是美白、祛斑、抗皱效果的面霜

再加以适当的轻轻地按摩

可以促进营养的吸收

第二天醒来时 发现肌肤水水嫩嫩的

注意眼周肌肤的保养

眼周皮肤非常薄

胶原蛋白和弹性纤维都不丰富

而且每天经历风吹日晒

又因为眨眼睛经常容易被牵扯

最脆弱的地方是最容易暴露年龄的

眼周的肌肤更是需要精心的护理

首先保证充足且有规律的生活习惯

可以选择补水与抗皱功效为主的眼部产品抵御细纹

通过按摩促进眼周肌肤的血液循环

多吃减少黑色素的食物

在饮食上要注重维生素的补充

含维生素A、维生素C的食物对皮肤有着非常好的功效

如卷心菜、小黄瓜、花生等

都有助于减少肌肤的黑色素产生

起到抑制肌肤老化的作用

少吃甜食

女生心情不好的时候

大多都喜欢吃甜食乳巧克力，冰淇淋

其实甜食糖分过高

很容易导致我们的细胞糖化

进而加速肌肤衰老

因此抗衰老保养还要抑制食用甜食

从细节之处养成这些好习惯，想不变得年轻漂亮又健康都难希望仙女们都能拥有冻龄美丽肌肤

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