怎么祛黄褐斑？揭晓最有效祛斑法

作者：百度百科来自：百度祛斑贴吧

黄褐斑让爱美的女性朋友苦不堪言，很多女性朋友都想要除之而后快，其实黄褐斑是因为内分泌失衡导致的，还有有一些外在因素如紫外线、使用劣质化妆品、饮食不健康等等都会导致黄褐斑。那么怎么去除黄褐斑呢?小编今天来告诉大家。

　黄褐斑怎么祛斑1、少吃“重口味”食物

　小编刚说不健康的饮食习惯也会造成黄褐斑，所以大家少吃重口味的食物，少吃辛辣食物，多吃清淡食物，多吃新鲜蔬果，健康的饮食习惯有助于淡化面部黄褐斑，恢复好肤色。

　黄褐斑怎么祛斑2、蜂蜜润肤

　大家都知道蜂蜜是一种美容健肤的食品，有效抑制或杀灭表皮的细菌，还能减轻黑色素沉着。方法：洗脸后直接将蜂蜜涂敷在脸上，让皮肤吸收蜂蜜的其中成分，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素等成分直接作用于皮肤，为细胞提供养分。

　黄褐斑怎么祛斑3、按摩皮肤促进肌肤的代谢

　按摩皮肤也是淡化斑点的方法，还能加速皮肤的代谢。每日洗脸后，在护肤时，适当按摩肌肤，有助于软化老化角质，再使用淡斑精华，均匀涂抹，按摩十分钟，有助于皮肤吸收精华和皮肤新陈代谢，缓解黑色素沉积。

　黄褐斑怎么祛斑4、黑木耳红枣汤

　材料：黑木耳30克，红枣20枚。

　做法：材料洗净，红枣去核，再把两者一起放入锅中加水煮三十分钟，每日早晚各吃一次。

　功效：驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

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