黄褐斑(Cholasma) 属中医学黧黑斑、肝斑、面尘、蝴蝶斑范畴,是皮肤黑色素增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色色素沉着性损容性的皮肤病，是皮肤科疑难病症之一。其主要表现为额、眉、颊、.上唇等处出现局限性淡褐色或褐色斑片境界清楚表面光滑,呈对称性分布，多发于孕妇及经血不调的妇女，且女性患者与男性患者之比约为9:1。
此病呈慢性过程，病程顽固，缠绵难愈，严重影响患者美观,给其精神和生活方面带来诸多烦恼和痛苦。本病发病率一直很高，近年来由于多种因素的影响，其发病�手鹉暝龆嗟那魇疲驼锶耸嚼丛蕉唷�
失眠与哪些因素有关?
现代医学认为黄褐斑是--种主要限于两颊和前额部位的黄褐色素沉着斑。它是一种损容性的皮肤病,在成年女性中有较高的发发病机理复杂，其确切的发病机制迄今未明。
1：目前多认为系雌性激素和黄体酮增多而刺激黑色素细胞所致黄褐斑，亦有血液流变学指标异常，血液粘度增加等因素。国内外研究显示此病一般与妊娠、口服避孕药、紫外线幅射、氧自由基、雌激素、孕激素水平升高、精神因素、紫外线照射、化妆品使用不当等诸多因素有关。其中内分泌失调、遗传、紫外线照射是发病的主要原因。
2：妊娠或口服避孕药:据统计约有50%~75%的孕妇可出现黄褐斑，多发生于妊娠中期，虽然大多数在产后1年内消失，但亦有报告30%的患者10年后仍持续存在。这可能是由于妊娠或口服避孕药导致激素的改变所致，具体原因是血中雌激素、孕激素或促黑色素细胞激素(MSH)水平增高使黑色素细胞活性增加，已证明雌激素可刺激黑色素细胞分泌黑色素颗粒，孕激素能促使黑色素体的转运和扩散，MSH与黑色素细胞高亲和力的受体结合而增加其黑色素量。
3：化妆品也可引发黄褐斑样皮损，这可能与化妆品的某些成分如氧化亚油酸、枸橼酸、水杨酸盐、金属成分、防腐剂和香料等有关。据统计，化妆品引起的色素沉着约占化妆品不良反应20%~40%。
4：日晒是黄褐斑的重要诱因，尤其在男性患者，其作用机理不明确，可能与日晒后维生素D;对黑素细胞的影响，黑素细胞MSH受体增加[40]，从而激活黑色素细胞，使其分裂加快，活性增强，单位面积黑色素细胞数量增多，故而生成此病。另外，有研究表明，紫外线产生的活性氧基可促进黑色素形成酪氨酸的一系列氧化反应，黄褐斑皮脂中过氧化脂质升高5倍，UV照射后更加升高，其症状与LPO变化相关中。
1：黄褐斑是体内疾病的“信号灯”。黄褐斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现，黄褐斑发生的同时，身体内部也会发生问题。如很多黄褐斑患者伴有精神不振、�吃暌着⑹秤徽瘛⑷榉恐淄础⒃戮坏鞯认窒螅行┗雇卑橛腥榉恐卓椤⒆庸×觥⒛抑住�肝脏病等。
2：黄褐斑是其他疾病的“朋友”，临床中常并发多种疾病，如生殖器官疾病(子宫附件炎、不孕症等)、肝病、慢性营养不良等。另外，黄褐斑以虚为主，患者还常患有各种与气血两虚、阴虚火旺挟肝郁血滞、血热血瘀及脾湿四症相关的病变。
3：女性黄褐斑对女性心理影响巨大。“脸上斑斑点点，自信失去支点。”脸上的斑点直接影响着女性的心情和自信，伴随而来的这种症状又不可避免地妨碍女性的日常生活，甚至影响家庭和睦，给女性的心理造成很大的痛苦。
这里说的是含有总皂甙和总黄酮的鹿胎茸粉。可以调节卵巢功能，来平衡雌激素的水平， 内分泌失调，色素无法正常的代谢排出体外，而在体内沉积出现色斑。补充鹿胎茸粉消除色斑是从根源入手。而且长斑以后越及早的处理越有好淡化。
其次，培养良好的生活习惯是良好淡斑的开端。心动"加"行动"才能轻松淡化脸部黄褐斑。
1、睡眠要守时，按时睡觉、起床，不要赖床和"恶补"睡眠。晚上，一般9～11点之间上床，最迟不超过12点;白天一般6～8点起床。夜间失眠时不建议午睡过长，一般半小时以内。
2、饮食规律。多食含维生素C、维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质,从而减少黑色素的产生;维生素E能促进血液循环,蛋白质可促进皮肤生理功能。
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