据调查研究表明，黄褐斑的发生人群多以中青年阶段女性居多，已被列为万千女性的美丽杀手。面部黄褐斑的产生，也表现了肝功能的变化，因此平时生活中要注意呵护身体健康，多观察面部情况，及早的预防。今天小编为大家介绍一些中药，可以很好的调节身体，改善黄褐斑。
据医学研究发现，当归、川芎、沙参、柴胡、防风、天花粉、冬瓜仁、白芷、白芨、绿豆等中药对改善黄褐斑有一定疗效。依据这些中药独特的药性，具有疏肝理气、补气血，健脾胃，排内毒，调节内分泌的作用，能够调节身体内分泌系统，对于改善黄褐斑有明显的效果。当然，内服的方法可以起到调节身体内分泌的作用，要想祛除色斑的话，还需结合有效的祛斑方法。
将以上几种中药混合研末，用的时候时取药粉加蜜糖，加少许水和面粉，混合成糊状，先以蒸气熏脸10分钟，清洁脸部后将药糊敷于面部，用温热棉垫覆盖，坚持三十分钟洗净开始正常的护肤步骤即可。
这个属于内服外调的方法，在坚持这个方法的时候，还应注意这些：
保证充足的睡眠。对于长有黄褐斑的人来说，充足的睡眠是十分重要的。睡眠养颜，要想拥有更加水嫩的肌肤，每天保持充足的睡眠，避免熬夜，身体才会正常的新陈代谢，对于淡化色斑和美容肌肤是有好处的。
每天一杯豆浆。长有黄褐斑的女性，一般都是内分泌失调导致的脸上长斑，每天坚持一杯豆浆，对于调节内分泌改善黄褐斑也有效果。豆子中含有大量的异黄酮活性成分，可帮助调节女性的雌性激素促进内分泌正常运转，豆浆中含有的丰富蛋白质可抑制自由基细胞的生长，减缓皮肤衰老，增加肌肤弹性。
黄褐斑作为万千女性的美丽杀手，给女性带来的困扰是颇大的。面对黄褐斑，女性需要坚持正确的调理方法，呵护好美丽的肌肤。
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