去晒斑，学会这几招无忧无虑！

作者：美白祛斑来自：美白祛斑视频

晒斑的到来，困扰很多女性朋友，为此都想及时去除晒斑，晒斑的去除自然方法是什么?下面，小编带大家一起看看去除晒斑的有效方法。

　饮食方面去晒斑

　可以通过一些食物去除晒斑，如多吃含维e、维C的食物，减少黑色素沉着，如柠檬、猕猴桃、橘子、菠菜、辣椒、苹果等富含维生素C的食物。多吃如胡萝卜、蛋黄、瘦肉、大豆、核桃等富含维生素E的食物。

　先把鸡蛋放入白醋浸泡1个月再密封起来，1个月后取出其混合液和温水服用，有助于肌肤的新陈代谢和血液循环，减少黑色素沉淀。

　柠檬是一种富含vc的食物，可以多食用富含vc的食物，有效阻碍黑色素的生成，减少晒斑的出现。如多喝柠檬水或是用柠�手谱鞒�面膜敷脸等。

　七白膏去晒斑

　材料：适量的白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷、白芨。

　做法：把上述药材打成粉末再加入适量的水搅拌，再取其适量的分量敷脸，能够有效嫩滑皮肤，克制黑色素的形成以及防止脸部皮肤衰老。

　珍珠粉中含有大量的锌，能有效预防肌肤被氧化而产生黑色素，还能在一定程度上清除肌肤的自由基，所以脸上长晒斑可以适当使用珍珠粉敷脸。

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