女人不加斑，去除面部晒斑最有效的方法。

作者：美白祛斑来自：百度祛斑贴吧

当中很多人都容易有晒斑，晒斑的出现会影响自身形象，因此晒斑的消除是必须要做的，那有什么方法能有效去晒斑?和小编一起看看去除晒斑的方法。

　去晒斑的首要问题——补水修复

　晒斑多分布在脸颊，因脸颊所接受的紫外线更加强烈，所以脸颊的晒斑更为明显。根据有关数据调查发现，皮肤缺水干燥的皮肤容易出现晒斑，因皮肤缺水，面部角质层容易受到伤害，让肌肤的保护膜不能起到相应的作用。所以在晒后适当敷补水面膜，改善肌肤的生态环境，从而起到淡化晒斑的作用。

　脸上的晒斑怎么快速去除——防护

　首先要保证充足的睡眠，其次平日多做一些身体锻炼和面部护理，最后养成科学的生活习惯和饮食习惯，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜;不要过量食用感光食物，外出应戴遮阳帽、抹防晒霜，注意防晒。

　将柠檬榨汁加冰糖适量饮用，柠檬富含VC，还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常常饮用不但淡化晒斑，还能预防皮肤血管老化和动脉硬化。

　牛奶富含蛋白质，对人体有很大的益处。可以将牛奶和珍珠粉搭配使用，方法：10克的珍珠粉加上100ml的牛奶，再加一个蛋清搅拌成泥状，涂敷脸上20分钟后洗脸，只要坚持一段时间就会有明显的效果。

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