如何消除晒斑?
作者：美白祛斑 来自：美白祛斑论坛
女性娇柔的脸部肌肤上就会长晒斑，自己都不想去照镜子，因此如何消除晒斑、如何去除晒斑、如何祛除晒斑、脸上的晒斑怎么消除就变成大家所关心的问题。今天小编告诉你如何消除晒斑吧。
避免与烈日正面交战
晒斑就是过度日晒而造成的，对应的方法就是做好防晒，减少皮肤和日光直接接触，减少面部长晒斑的出现。如果你如果是长时间在外活动的话，那么建议你避开早上10点到下午3点这段时间，因为这个时间段是阳光最强烈的。如果你避不开这个时间段，那么认真做好防晒工作，当日光强烈的时候，建议戴上遮阳帽、墨镜、披肩等，给肌肤做好全副武装的防护。
晒后护理要做足
做好防晒外当然还不够，白天晒后在晚上要清洁干净皮肤，清洁干净毛孔的污垢，有效减少黑色素沉着。如果在晒后出现皮肤被晒黑或是晒伤，被急着美白肌肤。需要做的事情就是先舒缓肌肤，修复受损的细胞。等到肌肤灼热感和疼痛感消失再敷上几片黄瓜片补充水分，减少黑色素所致的斑点。
①注意脸部的清洁，防止毛孔阻塞，配合按摩+敷面的美白祛斑护理工作。
②注意保持每天八杯水的好习惯，多食用水果蔬菜，补充天然维C。
③避免食用色素含量高的食物和饮料，如酱油、咖啡等。
④适当的运动，保持愉快的心情，促进机体的代谢循环。
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