晒斑的去除方法

作者：大蒜祛斑来自：祛斑微信群

现在天气变凉了，大家对防晒这方面都开始放松了，天气变凉并不代表不会长晒斑，也不代表不用防晒。如果不防晒的话，过度日晒也会造成晒斑的，不但会影响心情，也影响个人形象。那么大家知道晒斑的去除方法到底有哪些吗，跟着小编一起了解一下。

秋冬不用防晒？

　夏天因为紫外线强烈是最容易长晒斑，秋冬紫外线相对弱一些，但是不注意防晒的、晒后也没有及时去修复肌肤，晒斑一样会找上你。日晒后如果出现皮肤局部的红斑、水肿或水疱等情况，容易形成晒斑，所以防晒不可以轻视。

　晒斑的去除方法：自行保养

　良好的饮食习惯也是防治晒斑的方法，如平日多运动，促进身体的新陈代谢，尽量保持好心情，必要时可以借助中医去除晒斑。此外，也可用搓热两个手掌，放在脸上轻轻按压，促进血液循环，这样有利于舒展皮肤组织，舒缓肌肉组织的疲劳。

　维生素C能有效淡化深色的氧化型色素，进而阻抗黑色素形成。而维生素E是一种抗氧化剂，能起到抵制黑色素的沉积、抑制肌肤氧化等作用。所以可以多食用富含维生素C和E如西红柿、柿子、泥猴桃等等。

　虽然不少人觉得去除晒斑是一件麻烦的事情，那么可以借助含有美白精华密集修护，有效分解黑色素和促进肌肤新陈代谢。但小编要提醒大家：在晒后之后不能马上使用含有美白成分的产品，因为晒后的肌肤处于比较脆弱的状态，使用美白成分产品的话会损伤肌肤，建议等到肌肤镇静下来和没有炎症的时候再使用。

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