晒斑的去除自然方法是什么?

作者：大蒜祛斑来自：美白祛斑视频

夏天不少女性都喜欢去游泳和旅游，但是稍微不注意或不注意防晒的话就会造成晒斑的到来，让很多妹子们为之苦恼，晒斑的去除自然方法是什么?

　晒斑需立即去除的重要性

　晒斑可以理解为由于黑色素的异常增加所导致的，晒斑最初是浅红色、红色甚至深红色且略微突起的椭圆形色斑，并非一开始就是褐色或者深棕色的色斑颜色，这时候晒斑在脸上并不稳定，去掉晒斑的最好时期，否则随着时间的推移，晒斑的状态逐渐稳定，去掉晒斑需要的时间和治疗费用就比早期的时候更费时间和金钱。

　饮食是晒斑的去除自然方法

　晒斑出现在脸上时，可以通过食疗去治疗晒斑。多吃含维生素E以及维生素C的食物，能够有效抑制黑色素的沉着，防止脸上黑色色素沉积，最终形成晒斑。

　含维生素C多的食物：猕猴桃、草莓、橘子、橙子、柠檬、菠菜、辣椒、番茄、樱桃、苹果、黄瓜、柚子等。

　含维生素E多的食物：杏仁、猕猴桃、胡萝卜、蛋黄、瘦肉、大豆、核桃、牛奶、莴苣、菠菜等。

　柠檬是晒斑的去除自然方法

　柠�手懈缓�维生素C，而维生素C有效影响黑色素的生成，防止黑色素沉淀从而形成晒斑。对于柠檬去晒斑主要分为两种，一个是外敷，另外一个则是内服。

　外敷的做法：装10毫升的纯净水倒入取干净的容器，滴入5滴柠�手缓蠼顾�面膜泡入柠檬水中。洁面后，将面膜敷在脸部，过了15分钟后取下面膜，用双手请拍脸部让柠檬水更好的吸收。

　内服的做法：将柠檬切成片状，取两片柠檬泡在温水中。在早上直接喝一杯柠檬水，可以去除体内的残留的毒素，还能代谢身体黑色素，淡化脸上晒斑。

　七白膏是晒斑的去除自然方法

　根据古书的记载，七白膏是根据白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷以及白芨一起制作而成的，能够有效嫩滑皮肤，克制黑色素的形成以及防止脸部皮肤衰老。

　材料：白茯苓、白附子、北细辛、鸡蛋清、白术、白芷以及白芨。

　做法：除了蛋清外，其他材料都以1:1:1:1:1:1的比例磨成粉末状，最好到药店帮你磨成粉，这样的粉质会更加细腻。然后加入适量的鸡蛋清一起均匀调成糊状，最后制作成白凤丸大小的丸子再密封放到常温的地方。每次用的时候，取出1颗，加上适量的淘米水将其冲开成面膜糊，在洗完脸后，过了20分钟后用温水洗脸，有效淡化晒斑。

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