夏天的晒斑,从春天就要开始防起来

作者：祛斑小视频来自：美白祛斑视频

春天就开始防晒，是不是太早了?

姑娘们，别傻了!

等到夏天再防晒?

(翻白眼)等着变成黑炭吧!

白变黑容易，黑了要再变白……

难

防晒，那可是一年四季都要做的事!

为什么要防晒?

紫外线很容易促使雀斑的生成，造成黑色素的沉积。春季�醋藕孟褡贤庀卟谎现兀涫挡皇牵捎谄蚋稍铮杭咀贤庀叽┩感郧浚酱锏孛娴牧恳捕啵咨购�!晒老!

皮肤的新陈代谢周期是28天，春天若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。若到那时再想补救，就为时已晚了。

不防晒，你就会比别人老的快，长的丑

斑比别人多，还容易光老化光损伤

皮肤暗黄没气色，粗糙又缺水

连皱纹也比别人爬得快……

防晒，不止是为了变美

也为了让皮肤更健康

每一天，你都需要防晒!

防晒设备要齐全春季的阳光虽然柔和，但是其紫外线相�鼻苛遥な奔湓谕庥瓮媸保谘羯　⑻艟怠⒚弊拥日谘粑锲芬欢ㄒ搿�

内调，多吃蔬果为了改善皮肤晒后缺水、干燥的状态，应多吃含维生素A、维生素B丰富的食物和新鲜果蔬。

西红柿

西红柿是最好的防晒食物，富含抗氧化剂“番茄红素”，其抗氧化能力是胡萝卜素的3.2倍，维生素E的100倍，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。

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苹果

苹果皮中含有丰富的“苹果多酚”。其中含有儿茶素、花青素等活性物质，具有强大的抗氧化作用，能对抗紫外线照射后产生的活性氧的危害。另外，对于防止黑色素生成，美白肌肤也有一定作用。

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草莓

草莓属浆果，丰富的多酚物质对于促使黑色素生成的酪氨酸酶具有抑制作用，因此可以在一定程度上预防皮肤变黑。

防晒霜别离身防晒霜对于紫外线的隔离能力，到底是否有效，国外的一个艺术家ThomasLeveritt做了一个实验告诉你。

他的摄像头上装有紫外线过滤器，能够捕捉到紫外线辐射，让你在另外一种光线下看到防晒霜。玻璃可以阻止紫外线，所以在镜头下玻璃遮住的面是黑色的，而防晒霜效果同样，所以在镜头里也呈现黑色。

你可以看到防晒霜的效果很明显：很好地将肌肤与紫外线隔离。

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