晒斑可以自己消退吗?夏季阳光正烈，斑点开始肆虐。经历过夏天紫外线的“洗礼”后，很多人不仅身上被晒黑，脸上也被晒出了晒斑。你有注意到自己脸蛋上越来越明显的斑点吗?难道这个夏天，你甘愿做个“斑”弄是非的女人，只能在家享受清凉，却是无颜出门见人。很多人说，色斑一旦形成，就很难被消除，那么晒斑是否和别的色斑不一样可以自己消退呢?
晒斑为境界分明的褐黑色、深棕色斑点，多发于面部、手臂、背部、胸前、上下肢，呈椭圆形突起或平滑斑块。由日光或因其他光线照射形成。在夏日紫外线过于殷勤的“关照”下，肌肤细胞中的酪酸酶酵素被激活了，并产生氧化作用，刺激细胞制造过多的黑色素。加上防晒和保养工作偶尔出现小漏洞，经过大约28天的新陈代谢周期，黑色素便不知趣地在脸上安家，形成现在颜色不一的小斑点。
另外还与电脑辐射、化妆品使用有关。面部受到紫外线的“洗礼”后，晒斑一般会慢慢的自动消失，但是还是会有一小部分的晒斑不会残留在皮肤中，因此为了预防晒斑在脸部的色素沉积，最好在夏天过完后，迅速去除脸部晒斑，即可彻底消除色斑在脸上形成的可能性。
小苏打和柠檬有类似功效，可以很好的去除皮肤上多余的角质，将小苏打和一趟赛糖和半杯水混合在一起后，摩�脸鱿�晒斑的皮肤，即可起到减退晒斑的作用。
如果夏天背晒非常严重，身体皮肤上不仅出现了明显的印记，并且出现了严重脱皮的现象，这时候可以尝试用红茶解决身体此时出现的问题。泡一杯红茶，把它倒入一个喷雾瓶中，往出现问题的皮肤上喷洒，这样不仅能缓解严重晒伤后的脱皮现象，还可以减退色斑。
维生素C具有淡化黑色素的效果、维生素E是一种抗氧化剂，能够抑制肌肤被氧化，从而抑制黑色素在皮肤中沉淀或者再生，每日多吃含维生素C以及维生素E多的食物可去除晒斑。
含维生素C多的食物：猕猴桃、草莓、橙子、柚子、梨子、菠菜、辣椒、番茄、花菜。含维生素E多的食物：玉米、芝麻、蛋、瘦肉、葵花籽、大豆等。
黄瓜富含丰富的水以及维生素C，可以有效滋养皮肤，同时还能简单晒斑的痕迹，将黄瓜切成薄片后再捣成泥状，然后敷在有色斑的皮肤上，20分钟后洗净即可。
肌肤如果干燥缺水，原有的保护功能就会逐渐减弱，紫外线便有机可趁，肌肤与紫外线只要一接触，黑色素便迅速合成，在肌肤中逐渐沉淀，晒斑由此产生。所以让肌肤始终保持水润很重要哦!
中药作为千年国粹精华，用于去斑美容很早就被人们采用。随着社会的进步和生活水平的改善，中药去斑作用的研究越来越多，有的医院还专设美容科，中药去斑的报道也屡见不鲜。尤其随着近代科学水平的提高，中药的神秘面纱开始得以用更科学的方式予以解释分析，并逐渐被注入现代医学的新鲜动力。采用中药调理色斑其实是个很不错的选择。
在洗脸水中加入2滴白醋，即可消除脸上晒斑，这是因为醋中含有较高的酸性物质，能刺激肌肤、扩张肌肤血管，从而去除脸部黑色素，防止黑色素在皮肤内沉淀。
晒斑可以自己消退吗?其实真的有很多方法，但是由于肤质不同，效果也不尽相同。但是再多的去斑点的方法也不如一个方子好，那就是做好防晒工作，防止晒出日晒斑 。当然做事不能过于心急，脸上斑点也不是一天两天长起来的，那么去掉斑点当然也不是一日之功，即使配合使用中药调理，也是需要长期坚持的。正所谓防范于未然，夏天每次外出的时候，一定要戴上遮阳帽或拿遮阳伞，做好全面的防晒工作哦!
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