去老年斑的方法，去老年斑的小妙招。

作者：大蒜祛斑来自：百度祛斑贴吧

去老年斑的方法，去老年斑的小妙招。随着年龄的增长，脸上就会容易长老年斑，虽然老年斑是一种影响颜值的斑点，但还是能去除的。其实生活中有一些食物能淡化老年斑的，下面小编为大家介绍去除老年斑的食物。

　胡萝卜含有大量的维生素A原，经人体吸收和代谢后就会转化维生素A，能起到护肤美容的作用，平日常喝胡萝卜汁或是敷胡萝卜面膜，有效改善粗糙的肌肤，内服外用，可以起到很好的祛斑美肤的作用。

　西红柿富含维生素C和番茄红素，维生素C能很大程度对付皮肤的黑色素细胞，减少黑色素产生，可以预防老年斑的出现。每天一杯西红柿汁或是一个西红柿，脸上的斑点会慢慢减轻，还能起到不错护肤作用。有一点大家要注意的是：因为西红柿是一种寒性的食物，所以胃肠消化不好的人群不要食用，还有的是不要空腹食用。

　猕猴桃是非常健康的食物，它富含维生素C，维生素D，钙，钾，磷等元素，还含有大量的食物纤维，能起到不错抗氧化作用，从而减少黑色素出现，减少老年斑的生长。

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