突然出现老年斑需警惕

作者：百度百科来自：祛斑微信群

随着年纪渐长，一些中老年人身上慢慢出现了老年斑。但大家别忽视这看似只对美观有影响，其实这很有可能是因为一些疾病引起的!下面小编叫大家一下去除老年斑的妙招。

　老年斑，即是脂溢性角化病。如果在一段时间猛长老年斑，很可能是内脏长肿瘤。此外，老年斑皮损颜色也不均匀，出现高低不平、结节样增生，表面有黏着性鳞屑，糜烂、出血甚至溃疡等现象，建议要做个检查。

　应该如何有效预防老年斑呢?

　1、限制饮食中脂肪的含量

　如果摄入过量的脂肪的话，也会造成老年斑的，所以日常饮食要注意均衡，减少摄入脂肪，蔬菜和肉食要均衡。

　2、多吃富含维生素E的食物

　除了可以服用一定的维生素E药物外，也可以吃含有大量的维生素E的食物，如花生、核桃、瓜子、大豆、动物肝等等。

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