中医去老年斑的方法

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中医去老年斑的方法，人到老年，脸上和身体就会出现一些黑褐色的斑片或斑点，形状大小不一，这就是大家常说的老年斑。本文就和大家介绍中医去老年斑的方法。

　中医认为，老年斑的发生主要有以下三方面原因：

　①长期遭受风寒暑燥等的因素侵袭;

　②七情不遂，肝气郁结，气滞则血行不畅;

　③皮肤先天禀赋不足，后天调护失当，使虚者更虚，变生黑斑。

　要想预防和祛除老年斑，应内外结合进行治疗。

　1、调整饮食结构，减少对脂肪含量的摄入，一天控制在50～60克左右，适当补充维生素E、维生素C、维生素B2。

　2、保持良好心态，不急不躁，使气的功能和顺通畅。

　3、服用一些中草药，如枸杞子、生地黄、何首乌、生山楂等，有效起到活血补肾、预约老年斑等作用。

　4、对于干燥性皮肤要常擦一些蜂蜜、香脂等润肤、护肤之品。

　5、如果老年斑数量较少，可选择医美手段去除，在平日生活中，多对老年斑处的皮肤按摩，拍打手背，坚持下去，对减轻老年斑有很多的好处。

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