老年斑，怎样应付？

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老年斑又叫老年疣、脂溢性角化病，常见于60岁以上的老年人，老年斑会随着年龄的增长而增加，影响美观。那么有什么方法有效去除老年斑呢?

　材料：山楂10g，适量的蛋清

　做法：先将山楂去核后捣碎，再和蛋清调和成糊状，在洗脸后，薄薄地敷在老年斑处，大概1小时后清洗干净，可轻轻按摩肌肤有助于吸收，每天早晚各敷一次，1个月为1个疗程。

　功效：山楂味酸、甘，能起到活血通脉、清除局部瘀滞等作用，蛋清富含多种氨基酸，能滋润肌肤，加快皮肤的新陈代谢，有助于淡化斑点。蛋清和山楂一起制作成糊状敷脸，不但有效促进面部的气血，还能淡化斑点，所以对老年斑的淡化有不错的作用。

　小编提醒大家：虽然老年斑是多见于中老人，但年轻人也会因压力过大和不防晒等原因而长老年斑。所以在平日不要疏忽防晒的重要性。皮肤应保持清洁，避免搔抓、摩擦，以防感染;在饮食上多摄入如胡萝卜素、维生素E、维生素C等等，少吃脂肪高的食物，均衡平衡，多食用黑芝麻、莲子、核桃等食物。

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