老年斑，它是在老年人皮肤上所形成的脂褐质色素斑块，通常于面、手、小腿、足等部位为多见到此斑。当人步入老年后，细胞代谢性能力降低，人体脂肪易氧化，形成老年色素，这些色素不能及时排到体外，便沉淀细胞体上，变成老年斑。消除老年斑可尝试以下方法：
姜汤
姜洗净切丝，用沸水泡十分钟，放入一汤匙蜂蜜，每天喝一杯，连续服用，能有效减轻老年斑。
涂抹维生素
将维e、A胶丸捅破，涂于出现老年斑部位，一天三次，能减褪色素，消除斑点。
柠�手�
柠�手淮淼幕乖晕镏剩手陨泶嬖诙嗔�柠檬酸。方法：把柠�手砍�老年斑处，停留最少半小时后清水洗净，皮肤具有很多毛孔，柠檬酸经这些毛孔到达色斑区，和其发生还原反应，将色斑带走或把细胞运输带走，起到减少、去除老年斑的作用。
苹果酸
苹果酸功效和柠檬酸相似，均为还原带走色素。苹果具有丰富维生素等，于沉淀色素起到一定清理作用。可用苹果醋或是苹果汁都可以，若是苹果尽量选择绿色的，含苹果酸多。
老年斑的治疗也要根据患者自身情况来定，日活中除了饮食，还需适当进行活动，防止长时间暴晒、异常刺激，保持好的心情，才能更有利老年斑的消失。
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