消斑对策，带你走近无暇境界
作者：百度百科 来自：短视频专家
只要看到镜子白皙的皮肤，给人的感觉是否很舒服，但是再仔细一点观察，你就会陷入烦恼中，也没有什�醋孕牛判囊惨虼硕陆怠Ｒ蛭�肌肤总是被斑点侵扰，就算颜值再高有何用，应对斑点，你应该如何出招?
斑点的成因
1、新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。
2、阳光对皮肤造成的累积性伤害。
3、生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。
对策：
1、保持愉悦好心情
斑点的产生与情绪因素有很大的关系，所以除了美白淡斑产品改善斑点问题外，心情的好坏对皮肤也有很大的影响，最关键的是要让自己快乐起来，斑点才会尽快消失。
因为不少斑点都沉积在皮肤的基底层，所以在选择淡斑护肤品的时候，应该选择作用于肌肤深层，有效清除老化角质层，从内到外淡斑。
3、别忘加强保湿
美白祛斑整个过程是一个净化皮肤的过程，目的就是使得黑色素从皮肤脱落，清楚老化的角质层。在清除老化的角质层后皮肤会变得干燥，这个时候就需要添加水分和营养的保护，才能减少色斑的问题出现。
4、全年防晒不偷懒
脸上长斑后皮肤对紫外线会变得很敏感的，每一次暴晒或是不防晒的话，脸上好像没有什么变化，但黑色素可能经沉寂在皮肤底层，时间长就会加剧斑点问题。所以无论是在室外室内，或是秋冬季节，都要防晒。
5、脸部按摩要适度
每天在洗脸后，在进行护肤的时候多给肌肤进行按摩，用手掌或手指有规律顺着脉络进行适度按摩，每次在5分钟左右，动作要轻柔。不要过度按摩肌肤，可能会加速皮肤老化，也可能会造成色斑问题。
每日喝杯西红柿汁或是胡萝卜汁，因为西红柿富含维生素C，长期食用西红柿，有效抑制黑色素细胞分泌黑色素，有效减少色斑的形成。而胡萝卜富含维生素A原，在人体的消化和代谢转变为维生素A，它对淡化雀斑，防治皮肤粗糙有明显的作用。
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