除了与生惧来的斑,过度日晒和一些皮肤问题等也会导致黑斑的,皮肤的新陈代谢正常周期是28天,如果皮肤新陈代谢出现问题的话,会影响护肤品和美白产品的吸收,沉积在皮肤的黑色素会慢慢积累下来就会产生深色斑点。
(1)避免阳光直接照射
特别是夏天的时候,紫外线比较强烈,不防晒或是防晒不到位的话,皮肤经过日晒后,黑色素容易沉积在皮肤上,进而导致色斑问题,所以出门前一定要涂抹防晒产品,根据当季紫外线指数选择防晒产品。
(2)多摄取一些富含维生素C、E的食物
多补充维生素C,能有效减少黑色素沉积在皮肤,含有维生素C的食物如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅等,不要食用刺激性食物如辣椒、大蒜等等。
(3)调理内分泌紊乱
如果脸上的斑点是因内分泌异常引起的,那么就要从调理内分泌紊乱开始,还有如果有慢性疾病也要及时治好,因为某些慢性疾病容易引起黄褐斑的。
(4)要有好心情
内分泌紊乱会容易导致色斑问题,所以要保持好心情。也要注意日常的生活作息,充足的睡眠对女性很重要的。
皮肤干燥、卸妆不干净、皮肤清洁不到位等等都会造成色斑问题,所以皮肤清洁很重要,当然白天和夜晚的保养一样不能忽视。
以上是中国祛斑网小编的介绍,小伙伴们都清楚了嘛? 如需了解更多美白祛斑问题,欢迎加"斑友"微信,免费获取美白祛斑小妙招!
消除 黑斑 点击【百度搜索本文】
本页地址:http://m.quban18.com/e/action/ShowInfo.php?classid=39&id=1373
上一篇:消斑对策,带你走近无暇境界
下一篇:拒绝斑点缠身 不做‘斑’女郎!