其实黄褐斑只是发生于面部的黄褐色色素沉着，一般情况不疼也不痒，却让广大爱美女性烦恼不已。长斑之后，大多数人都会不停地到处寻医问药，希望能够药到病除，快速祛斑，结果总是失望而归。黄褐斑的形成与内分泌失调、日晒、精神压力大、熬夜及外用化妆品等有关，因此，在日常生活中，如果我们能够稍加注意，就有可能将黄褐斑拒之门外。黄褐斑的出现，使得自己出现自卑的心理，所以女性应该重视黄褐斑的治疗措施。
1.多吃白萝卜，白萝卜是含有大量的维生素c的，它也具有天然的抗氧化剂，可以增加皮肤的抗氧化能力，能够帮助我们延缓衰老，还可以抑制黑色素的产生，经常多吃白萝卜可以有效的淡化黄褐斑。
2.芦荟可以美白肌肤，这是我们都知道的，它具有补水的功效，其实黄瓜也具有祛斑美白的效果，将两者结合在一起敷在脸上，坚持一个月，自己的黄褐斑就会变淡或消失。
3.蜂蜜是具有很高的营养，女性可以经常多喝蜂蜜，它可以增加肌肤的抗氧化，令肌肤焕发健康的状态。同时蜂蜜还有补血的作用，也可以让我们的面色红润，对于祛斑也是有一定效果的。
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