色斑是颜值的第一大敌，美丽从来与斑点势不两立，长了色斑的脸，再怎样掩饰也挽不回素面朝天的美丽。尤其是到了夏天，强烈的紫外线更会加剧脸上的暗沉斑点凸显出现。所以，提前做好防护措施，对于消除色斑很重要。
1、因肝气郁结，致使血瘀颜面;
2、因脾胃虚弱，气血不能润泽颜面，湿热上升至颜面形成斑点;
以上三种原因，都和人体气血运行有关。肾藏精，是女人的气血的储藏之地;脾是人体气血发源之地，肝脏有造血功能。
因此，人体一旦气血亏虚，或运行不畅，都会对这3个器官造成影响，正所谓“血不运则百病生”，气血只有保持流畅，才能达到动态平衡;血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，可以说色斑的形成其实是气血不足、气滞血淤的表现。
1肝是人体最大的解毒器官，肝血不足，肝脏的解毒能力就降低，脸色就容易频繁长痘长斑。
而三七有双向调节人体代谢功能，进入体内后，人参皂苷Rbl能提高聚合酶的活性，迅速分解体内代谢垃圾和代谢毒素，通畅血脉、改善人体内环境，排出毒素。
2很多女性都不同程度的贫血，导致面色萎黄，没有光泽。精神差等。
用三七补血要熟吃，可以将三七做为药膳使用，比如炖鸡、炖排骨时加入一点三七，享用美食的同时也能达到补血的效果。三七粉的补血功效也是三七粉的美容功效的重要一部分。三七的补血功效能够使人体内血液充足，气血足则面色红润，充满活力。
三七清脂因子渗透肌肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然美白。
三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑.黑头.杂质沉淀等现象有特效。
3舒缓暗疮
三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环.增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
三七清脂因子渗透肌肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然美白，完美无暇。
1内服
每天用量不要超过10克，用温水或牛奶调服，也可加适量蜂蜜，三七是有一定苦味，但为了自己身体长期在同龄中最健康，希望大家习惯这个苦味。
2外服
珍珠三七粉面膜【材料】珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。
【用法】每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。
取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。
取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直�脸晌矗苯臃竺�20-30分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
注意事项
三七粉具有很好的祛斑效果，但是并不是吃得越多越好，大量服用三七粉可能会引发身体不适。一般我们建议，一天三七粉的服用量不宜超过10克，且最好一次服用5克。另外三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，美白祛斑一定要生吃三七粉。
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