脸上长色斑多吃它，坚持一个月，去除多年老色斑，皮肤白嫩如水

作者：祛斑小视频来自：美白祛斑视频

女性都希望自己美丽漂亮、婀娜多姿，皮肤上更不希望有任何的瑕疵，但是随着人们生活结构的不断改变，一些皮肤顽疾总是不断的出现在人们的生活中，让人们苦不堪言。

脸上长斑就是，很多爱美的女性友为此不惜花费大量的时间和金钱，可是效果确是微乎其微。所以，爱美的女士们一定要开始注意脸上的色斑了哦!下面小编就来为大家分享有效的祛斑方法，帮助大家轻松去除面部色斑，省事省力又省钱哦!

脸上长色斑多吃莲子，坚持一个月，去除多年老色斑，皮肤白嫩如水，莲子含有丰富的蛋白质、矿物质，以及多种维生素，食用后有助促进身体的新陈代谢。

还能帮助养心安神，缓解失眠多梦、心烦气躁，改善睡眠质量，尤其是对皮肤也特别好，常吃有助清心火，同时配合古汉堂一同使用，可彻底去除面部色斑，恢复肌肤白净。

古汉堂天然植物精粹深入肌肤基层，将提取出的活性因子和修复因子弥散与肌底，修复肌肤受损细胞和纤维，增加皮肤弹性;抑制酪氨酸酶的活性，打破酪氨酸酶肽链，从根部抑制黑色素的产生，是斑点不在有发生的可能;打开肌肤净白机制，层层递进，瓦解黑色素的沉着，从斑点根源处，做到由内而外的去除斑点。

关于莲子的做法也比较多，那么接下来为大家介绍一道莲子南瓜汤的做法，南瓜口感软糯香甜，含有丰富的维生素和果胶，食用后有助促进肠胃消化，有排毒养颜的功效，所以将莲子和南瓜一起煮，美味有营养，做法也比较简单。

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