柠檬是日常生活中常见的水果，因为美容价值极高备受男女老少的喜爱，不仅可以用来吃，外用的话更是可以美容养颜。因此关于使用柠檬能美白祛斑的说法也是广为流传，那么柠檬真的可以祛斑吗?关于这个问题，我们需要仔细了解下，以及真正能祛除色斑的方法。
专家深入研究表明，柠�手泻薪隙嗟�维生素C，能够帮助加快皮肤中黑色素的分解消除，减少色素沉着，美白肌肤，抑制色斑。经常喝柠檬水可以白嫩肌肤，预防肌肤过早老化，也能减少色斑出现的几率。不过单纯的使用柠檬是不能让色斑彻底淡化的，想祛除斑点，还需结合淡斑美白品使用，从根源解决色斑问题，避免色斑反复出现。
要想摆脱色斑的话，通常我们还需要保持愉快的心情，养成良好的护肤习惯
柠檬不能祛斑，只能改善色斑，那么柠檬如何使用才能发挥美容肌肤的作用呢?
1、常喝柠檬水。每天喝一杯新鲜的柠檬片泡水，可以让身体更好的吸收柠檬的营养，怕酸的女性朋友可以在柠檬水中加入少量蜂蜜，可以减少酸感，长期坚持的话，可以美白肌肤，改善色斑状况。不过有胃病的女性要减少柠檬水的饮用，会刺激胃，引起胃酸分泌过多导致反胃恶心的不良反应。
2、柠�手�脸。将新鲜的柠檬切片放入榨汁机榨汁，然后将汁倒到容器中，将压缩面膜放到容器里吸收柠�手挠嗝婧螅�面膜敷到脸上15分钟，然后及时洗净脸开始使用水乳淡斑精华等。连续使用一个月以上，可以发现肌肤变得白一点。
祛斑美白是一个需要时间的过程，我们可以在这个过程中选择一些小方法进行辅助祛斑，也可以通过及时使用淡斑产品让色斑淡化，让肌肤变白净!
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